Ntuziaka maka nlekọta nke ngwa egwuregwu

img (1)

1. Nlekọta nke akpụkpọ anụ gluu akụrụngwa

Ụdị ngwá ọrụ a na-agụnyekarị basketball, football, belt stress, etc., nwere nnukwu ọnụ ọgụgụ, nnukwu ojiji na ọnụ ọgụgụ dị elu.Ọdịmma nke akụrụngwa colloid akpụkpọ anụ dị mfe iyi, arụmọrụ mkpakọ na-adịghị mma, iru mmiri dị mfe na mgbawa.Ya mere, mgbe a na-eji ya eme ihe, e kwesịrị ịkụziri ụmụ akwụkwọ ka ha ghara ịrapara na ịpị, gbochie ihe ndị dị nkọ ịcha na ịcha, na-edebe akụrụngwa akọrọ, ma ghara iji ya na mmiri ozuzo.Mgbe a na-echekwa ya, a ga-etinye ya n'ime oghere efu, ikuku ventilashị na nke doro anya, ma amachibidoro ihe dị arọ nke ukwuu.

2. Nlekọta nke akụrụngwa egwuregwu igwe

E nwere ọtụtụ ụdị ngwá ọrụ ígwè, nke a na-ejikarị eme ihe, dị ka ịgba égbè, ube, Starter, mmalite egbe, onye na-achị ígwè, wdg. Ụdị ngwá ọrụ a dị nnọọ mfe na mmiri, oxidation na nchara.Ya mere, ọ dị mkpa iji mee ka elu ya dị ọcha ma dị ọcha, karịsịa ngwá ọrụ ndị a na-etinye n'èzí ruo ogologo oge, dị ka ọkpụkpụ basketball, ọnụ ụzọ bọl bọlbụ, otu ụlọ mmanya na ihe yiri ya, oghere discus, wdg. A ga-etinye ngwá ọrụ ime ụlọ na ntọala. efere ma ọ bụ shelf pụrụ iche, a ga-ehichapụkwa ya na oge.Ngwa ndị a na-ejighị ogologo oge ga-abụ mmanụ nke ọma ma chekwaa ya.A ga-ehichapụ ngwa ọrụ dị n'èzí ma na-ese ya na agba mgbochi.Akụkụ ndị ejikọrọ na kposara ga-abụ mmanụ mgbe niile iji mee ka ha dị nro.Ngwa igwe na-adịkarị mma nke ukwuu, na-emebi emebi ma dịkwa ize ndụ nke ejiri ya mee ihe.Ya mere, a ga-ewusi usoro maka ojiji nchekwa.Ọ bụrụ n'ọgbajie ma ọ bụ mmebi, ịgbado ọkụ na nkwado ka a ga-eme n'oge iji hụ na ejiri nchekwa mee ihe.

img (2)
img (4)

3. Nlekọta nke akụrụngwa egwuregwu osisi

Akụrụngwa dị mkpa na-ezo aka na mmiri mmiri, igbe egwu, elu osisi dị elu, baton, frame barbell, bọọdụ mkpịsị ụkwụ, wdg. Ụdị ngwá ọrụ a na-ere ọkụ, dị mfe mmiri mmiri, dị mfe n'ogige atụrụ na mfe deform.Ya mere, a ga-echekwa ya n'ebe dịpụrụ adịpụ site na ike ọkụ na isi mmiri iji gbochie ọkụ na mmiri.Zere mmetụta ime ihe ike ma ọ bụ daa mgbe a na-eji ya eme ihe, na-esekwa ihe mgbe niile.

4. Nlekọta nke akụrụngwa egwuregwu fiber

Ụdị akụrụngwa a na-ezokarị aka n'ịdọba ụdọ agha, uwe, ụgbụ bọọlụ, ụgbụ volleyball, ute sponge, ọkọlọtọ na ihe ndị ọzọ.Ihe ọghọm ya bụ na ọ na-ere ọkụ na ọ dị mfe ịgba mmiri.Na mmezi ahụ, anyị kwesịrị ịṅa ntị karị na mgbochi ọkụ, mgbochi mmiri na mgbochi mildew.Ekwesịrị ịsacha ya n'oge ma kpoo ya mgbe niile ka ọ debe ya.

img (3)

Oge nzipu: Mee-19-2022